Columnコラム

仕事をしていて、なんとなくうまくいっていないなと感じることがあるかと思います。

そのように感じる人は多くの場合元来仕事が出来る人のことが多いです。

仕事が出来る故に仕事が集中しその結果遅くまで残業という悪循環に陥るパターンがよく見られます。

そのようなときの注意ポイントとして、 頑張っている と感じるのか 頑張っている”のに”

と感じるのかどちらかを自分に聞いてみてください。

前者であればまだ頑張れるかもしれません。

すでに心が折れかけている兆候です。

そのような場合は、周囲や自分への期待値が高まりすぎている可能性があります。

一度立ち返って期待が高まりすぎていないか確認してみてください。

周囲や家族に相談するのもよいです。

期待が高まりすぎていると、報われないという感情が多くなり疲れてしまうかも

しれませんので、一度立ち止まってみてください。

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